Društvo NADI

MARA CRULCI

Sem Mara Crulci, na pot joge pa sem stopila leta 2003, ko me je hatha joga navdušila s svojo umirjenostjo in globino. Z leti sem se posvetila Iyengar jogi, ki me je pritegnila zaradi natančnosti, pozornega dela s telesom in uporabe pripomočkov, ki omogočajo varno in pravilno izvajanje asan.

Leta 2013 sem se iz Italije preselila v Slovenijo, kjer sem zaključila 800‑urni učiteljski tečaj in pridobila mednarodni certifikat učiteljice Iyengar joge. Poučujem od leta 2010, praksa pa me že dolgo podpira pri obvladovanju stresa, ohranjanju ravnovesja in sproščanju telesnih napetosti.

Moje delo pa ni omejeno le na jogo. Sem diplomantka metode Grinberg, opravila sem izobraževanja iz kitajske masaže tuina, že vrsto let pa se redno udeležujem seminarjev meditacije in osebnega razvoja. Svoje znanje Iyengar joge nenehno poglabljam – redno sledim učiteljem Iyengar metode in se udeležujem njihovih seminarjev, da lahko svojo prakso in poučevanje razvijam še bolj poglobljeno in strokovno.

Ure, ki jih vodim, temeljijo na spoštovanju telesa, postopnem razvoju prakse in ustvarjanju prostora za notranjo tišino. Verjamem, da joga ni le gibanje, temveč pot k jasnosti, stabilnosti in dobremu počutju — pot, ki jo z veseljem delim z drugimi.